опять про сон. Не закрываю, но вряд ли интересно. Надо действовать, надо собраться, нужно разобраться хотя бы, чего я хочу, столько всего нужно, начиная с суеты к Новогодним...
А хочу только спать. Последнюю неделю раньше шести не засыпала, сегодня ложилась чисто символически, в три. Дня. А, по идее, после вполне нагруженной физически тренировки должно было бы вырубить... Но не меня.
Я могу не спать сутки, бывало, что больше. Временно - ладно. Плохо, когда накатывают периоды долгой бессонницы - неделями по четыре часа на сутки в среднем. Пропадают ночи - голова мутная, не всегда даже легкое чтение идет, не всегда даже видео. И дни тоже - ничто не радует, ничего не хочется - только спать. Люди, с которыми хорошо, в такие дни напрягают (а ведь не их, понятно, вина), занятия, которые нравятся, бесят, начинаешь делать постоянные дурацкие ошибки, не говоря о вещах в принципе сложных, и т.д., и т.п. ... Изводит все - потому, что хочется только не вставать. Думать, искать, решать, делать, радоваться - словом, то, ради чего и стоит жить, теряет смысл. Жить - не хочется.
Это проходит, ради чего-то же я все еще живу, наступает утро, становится легче, потом рано или поздно я свой минимум сплю... Но иногда накатывает. Иногда кажется, что больше не могу.
@темы:
настроенческое,
сон,
повседневное,
имхо